グリーンスムージー 効果なし？

最近テレビやネットでも話題になっている、
グリーンスムージーの効果を調べてみました。

グリーンスムージーは、野菜を中心に果物などをミキサーにかけて飲むので、新鮮な生野菜や果物を一度にたくさん摂ることができます。

酵素ドリンクやサプリメントでのダイエットもブームですが、グリーンスムージーでも酵素がたくさん摂れるので、ダイエット効果はあります。

１食置き換えたり、ファスティングすることで、 体内の大そうじもできるため、美肌効果や便秘改善効果にもつながります。

グリーンスムージーの効果を見ていたら、私も始めようかな～という気になりましたが、材料を揃えたり、ミキサーを買うのも、洗うのもめんどくさいな～なんて、最初からあきらめモード^_^;

すると、簡単に作れるグリーンスムージーを見つけちゃいました。

粉タイプのグリーンスムージーなので、水と一緒に混ぜるだけなんです。

平日の午前中に注文すると、翌日には届きました！

>>>グリーンベリースムージーダイエット 公式サイト

２袋で送料無料だったので、トロピカルマンゴー味とミックスベリー味を１袋ずつ試してみることにしました。



付属のスプーンにグリーンスムージーの粉末を１杯取って、シェーカーに入れて、水を200cc入れて、フタをしっかり閉めたら、シャカシャとシェイク。



とろっとしたスムージーが、あっという間にできてしまいます。



粉末だけど、実際に野菜などで摂れる酵素は摂れるの？
と思いましたが、よく見ると、160種類の原料を使った酵素MIXが配合されていて、酵素もたっぷり摂取できるんです。

ほかにも、ビタミンB群やミネラル分も豊富で、ダイエット中の栄養補給にもなりますし、大麦若葉粉末が主原料なので、野菜不足の私にピッタリ！

届いてから、早速、１食置き換えダイエットを始めました。

まだ始めたばかりですが、主に昼食を置き換えます。

１日目は、ちょこっとサンドイッチを食べてしまいましたが、それでも0.5kg減量していたので、今後にも期待して飲み続けようと思います。

>>>グリーンベリースムージーダイエットを注文する